Les Meilleurs Endroits pour S’entraîner Pendant un Voyage à Miami

Les 5 Meilleures Randonnées Abordables au Canada pour une Aventure Automnale Inoubliable

Voyage actif à Miami

Que vous soyez à Miami pour le travail, les vacances ou un peu des deux, il n’est pas nécessaire de mettre votre routine d’entraînement sur pause. La ville magique regorge d’endroits pour bouger, transpirer et garder votre énergie au top — tout en profitant de la vibe unique de la Floride.

Voici notre sélection des meilleurs endroits pour s'entraîner pendant votre séjour à Miami :

1. South Beach – Entraînement avec vue

Impossible de parler de sport à Miami sans mentionner South Beach. Entre les parcours de course sur la promenade, les installations de musculation en plein air à Lummus Park (alias la « Muscle Beach » locale) et les bootcamps improvisés sur le sable, c’est un classique. Et le lever de soleil pendant vos push-ups? Inoubliable.

À essayer :

Cours de yoga matinal sur la plage
Circuit training avec le mobilier urbain (bancs, barres, escaliers)
Jogging de 5 km de South Pointe à Lincoln Road

2. The Sacred Space Miami – Pour l’esprit et le corps

Situé dans le quartier de Wynwood, ce centre de bien-être haut de gamme offre des cours de yoga, de méditation et de fitness holistique. C’est l’endroit parfait pour reconnecter avec soi-même entre deux réunions ou après une soirée animée.

À essayer :

Yoga flow dans leur jardin tropical
Smoothie post-séance au restaurant Plant Miami

3. Anatomy – Pour les adeptes du gym stylé

Anatomy est plus qu’un simple gym : c’est une expérience. Avec plusieurs emplacements (dont à Midtown et South Beach), cette salle haut de gamme propose tout, des poids libres aux cours collectifs, en passant par des services de récupération (sauna, cryothérapie, massages).

À essayer :

Leur cours de HIIT signature
Une séance de stretching assisté après l’entraînement

4. CitiBike Miami – Bougez en explorant

Si vous aimez faire du cardio tout en découvrant la ville, optez pour CitiBike, le service de vélos en libre-service de Miami. Louez un vélo et parcourez la ville à votre rythme, en passant par des quartiers comme Brickell, Wynwood ou Coconut Grove.

À essayer :

Circuit Coconut Grove – Key Biscayne (et pourquoi pas une baignade à Crandon Park?)

5. Bayfront Park – Cardio en bord de baie

Ce parc situé au cœur du centre-ville de Miami est idéal pour une séance matinale. Courez le long de la baie, rejoignez un cours de Zumba gratuit ou installez-vous pour un enchaînement d’exercices face à la mer.

À essayer :